J o a n a M o u r a

Em modo #repeat do CHIRASHi, porque ontem estava tão bom que só nos apetece jantar o mesmo todos os dias! Hoje levou a variante da tem de ovo crua, biqueirão e melancia ? #mindfulfoos #mindfuleating #foodforthesoul

Sandes dos Elfos??‍♂️, McGreen? ou embrulhos de couve?, Pág 156 do “Alimentação Fora da Caixa”? @penguinbemestar

CHIRASHI, um prato tradicional Japonês muito fácil de rapidamente organizarmos, excelente para o tempo quente. Faço algumas adaptações ao nosso gosto. O que Precisamos: ?Arroz cozido (não tempero; uso arroz japonês) ?peixes cortados em cubinhos (crus), usei atum e salmão ?ovas de truta ?alga Nori (usei já cortadas em tirinhas) ?gengibre em pickles ?pepino cru em cubinhos ?aminos de coco (substitui o molho de soja) ?sementes de sésamo pretas e brancas Espreitem o #makingof no story ? Quem mais é fã de chirashi? #comerforadacaixa #mindfuleating #mindfulfood #chirashi

Upgrade da tM31 para a tM6✨Não sabem que raio eu estou a falar? Perguntem à @idaliabimby ? #helthyfood #semdramas

Com temperaturas altas, vive-se melhor de noite o Puy de Fou #toledo #medievaltimes

Quem mais adora, fazer tours em supermercados de outros países??Não devo ser única, mas um dos locais que mais gosto de entrar são supermercados quando viajo, para conhecer tendências, produtos, alternativas, sabores… e assim também se conhece o país #iamright #foodtrends #foodtravel