Catarina Gouveia De Volta Aos Treinos Após Ser Mãe

Catarina Gouveia De Volta Aos Treinos Após Ser Mãe

A actriz falou da sua nova rotina.

Uma semana depois de ser mãe, Catarina Gouveia voltou às suas rotinas de treino enquando a filha dorme a sesta. A atriz, de 34 anos, foi mãe pela primeira vez há uma semana e na altura foi bastante criticado pela fotografia pós-parto escolhida para anunciar o nascimento da filha.

Hoje, partilhou com os seus seguidores do Instagram a sua nova rotina, que coloca em prática enquanto a menina dorme a sesta.

"Bom dia. Primeira mama do dia (ou última da noite, nem sei bem). Trouxe a precisão de um relógio suíço e vai dormir mais ou menos 3 horas, tempo que aproveito para cuidar de mim e da casa", começa por dizer.


"Nesta sesta dela consigo: Arejar 1/2 hora logo pela manhãzinha, enquanto estamos na sala com ela. Fiz o meu pequeno-almoço. Treinei 45 minutos. Tomei um banho, cuidei de mim e fiz a cama", finalizou.