Bruno Nogueira

João Miguel

Obrigado à Sic, à Caras, e ao júri pelas simpáticas nomeações. Aproveito também para agradecer ao meu podologista que me tratou de uma unha do pé ontem. Na verdade é a ele que agradeço mais, que nem a Sic nem a Caras me quis tratar disso. “Vai a um podologista, sua besta”, disseram eles com algum nojinho. Enfim, é assim que se vê. #vivereaprender

Ké isto ,umanidade??? Tudo bem k tà aquecimento global, mas sera k isso è razão para este feed ter ficado tão quente??? Não faz isso comigo!!! ??????? LOLOLOL tou na brinca. esta chapa ficou fixe, o Alemtejo faz-me sempre sentir sensações inacreditaveis , e dà-me para me encustar em pinheiros. Parece k fico mais virado para dentro de mim, à porcura da minha própria razão de ser, e nessas alturas è como k se houvesse paz do espiríto e fico com a cabeça com um atraso!!! È tipo meditação como fasem aqueles gordos carecas nos mosteiros. ?‍♂️? Tive a pensar e um dia destes tambèm partilho convosco uma capa bacana de um livro que eu até li. Ler è fixe por causa que tanta frase junta è crazy shit!!!!???? um dia li 6 paginas e comecei a sentir a testa dormente e cumecei a sangras das orelhas , atè achei k era um anurisma , mas era sò o conhecimento a entrar para dentro do meu cérebero!! ???? os mèdicos è k a sabem toda!! ???‍⚕️ Bem, tà na minha hora!!! Vou beber um sumo de cores tropicais com sementes para o cócó e tomar uma banhoca de àgua e amor pröprio!! ????Fui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!????? #vaiquedacerto #deusnocomando #prozisteam #haconamatata #influenciandocomproposito #patareca #sorrisovoltei #readersofinstagram

Ela, toda solta, a bater que nem uma bruta.

Comecei muito pequenino a jogar ténis com o meu pai, aos fins-de-semana, nos campos do Jamor. Com uns 8 anos fui para o CIF, e mais tarde para o Ace Team, onde joguei até aos 19 anos. O ténis salvou a minha adolescência. Manteve-me focado, com o objectivo de tentar ser cada vez melhor. Foi com o ténis que passei as tarde todas, os fins de semana, onde joguei torneios e aprendi a perder. Onde me lesionei várias vezes nos tornozelos e na lombar, conheci treinadores e jogadores que passaram a ser amigos, e também onde me espantei com amores e amargos de boca. Adorava o Thomas Muster, tive as mesmas raquetes que ele (ainda as tenho), ia ao Estoril Open com amigos todos os anos, e saíamos de lá directos para o treino, a acharmos que éramos melhores por termos visto os melhores. Adorava chegar a casa com as meias laranja da terra batida, partir cordas por achar que estava a bater mais forte, pôr grips novos, e abrir latas novas de bolas. O cheiro de uma bola de ténis nova é um prazer que dito assim parece pequeno. Movi a paixão para o Federer. É o ténis mais bonito que alguma vez vi. Sonho ir ver Roland Garros e Wimbledon. A vida foi-se fazendo adulta, parei de treinar muito tempo, comecei aquela que viria a ser a minha profissão, e outras prioridades foram ganhando lugar. Há um ano voltei a treinar 3 vezes por semana, e a ser adolescente durante aquela hora e meia. Só aí entendi o quanto fazia falta na minha vida o ténis, para a minha cabeça e para o meu corpo. Uma espécie de âncora, seja lá o que isso quer dizer. Zanguei-me por ter perdido tantos anos de treino, mas fiz as pazes em campo. Chorei quando o Nadal em Janeiro fez o impensável na final e ganhou o Open da Austrália em mais de 5 horas, e hoje, ao ver o Carlos Alcaraz ,depois de ganhar ao número 3 e ao número 1 do mundo, ganhar ao número 4 e fazer-se campeão do Masters de Madrid, comovi-me novamente. Fez tudo isto numa semana. O que o futuro do ténis precisava acabou de chegar, e tem precisamente 19 anos. E eu amanhã vou voltar a treinar, e a achar que sou muito melhor do que sou, só por tê-lo visto jogar. E o ténis, sem o saber, vai continuar a salvar-me de coisas que nem eu sei. Que desporto tão bonito.

Pá frente è ké caminho. Andamos todus a navegar enterra, mas sem terra á vista ? . Axo k quando asim è , nem vale a pena esplicar mais!!!!! Ouve uma ves um escritor k disse k “As mais belas frazEs de amor são ditas no silēncio de um olhare”. Foi o Paulo Coelho!!!!! Esse cara não perdoa!!!! ??Ele sabe muito disto do amor e tanbém do silēncio, por isso é k não ficou calado, disse mêmo o k não podia deixar de diser e nòs só temus è de agradeser k ele nos amande com estas frazes k até ficamos a com cerebero a bater mal!!!! ???Neste dias muita confusos temos é de faser força para não perder o rumo para donde querermos ir e olhar-mos sempre para a frente…….. Eu cá sei pra onde quero ir: pò FUTURO!!! K o passado jà está passado. ??? Abril àguas a mil. Como eu!!! Sempre a mil!!!!!! ?? Tamos juntos maninhos!!! ???? #rumoaosucesso #paulocoelhoquotes #futuropresente #gasoleotacaro #vegancomuniti #ciaticoinflamado #deusnocomando #barcodoamor #prafrentex #abacateorgânico #caspadesobrancelhas