@frederico_amaral_
Frederico Amaral
Azorean, Actor, husband, father of two, food lover…
📩Agent @carla_quelhas
🏡Owner @casafamiliaacoriana
Humor
Posts
2537
Seguidores
69926
A seguir
2976
#534
Ranking
Posição actual
0.91
Score
Engagement
0
Publicações
Média de 0.00 por dia
0.02
Nível de publicidade
Avaliado pelo uso da hashtag #pub
Últimas publicações
frederico_amaral_ A dar tudo uma vez por ano
😎😆✌🏻
Festa de Verão ☀️ @tvioficial
Comunicacão:
➖@mariainesgms
@elitelisbon ➖
#festaveraotvi #tvi
8 meses atrás
frederico_amaral_ Gelados “Snickers” saudáveis
sem GLÚTEN e sem LACTOSE
Ingredientes:
120 gramas de Iogurte grego sem lactose ou do normal que também é baixo em lactose.
120 gramas de Queijo Ricotta sem Lactose
1 colher chá de manteiga de amendoim
1 colher de chá de xarope de tâmaras ou mel se não conseguirem encontrar o Xarope.
1 porção de amendoins
Cobertura:
Chocolate com cacau 85%
Leite vegetal ( qualquer um)
Deliciem-se! 🤤🍫🥜
#healthyicecream #healthyfood #icecream #glutenfree #lactosefree #semgluten #semlactose #homemade #ricotta #iogurtegrego #peanutbutter #peanuts #darkchocolate
8 meses atrás
frederico_amaral_ Esparguete Rosa 👌
Hoje trouxe mais um convidado cá a casa para me ajudar na tarefa de vos apresentar uma receita diferente. Açoriano, grande ator (grande de altura também) e com dotes culinários, ladies and gentemen (som de suspense 🥁) @frederico_amaral_ 😁
A receita que ele escolheu está 100% aprovada, é super fácil de fazer e bem rica nutricionalmente falando. Eu como de tudo um pouco, sem qualquer tipo de restrições, e também gosto muito de fazer algumas refeições vegetarianas/veganas. Esta surpreendeu-me bastante 👌👏
Se são daquele tipo de pessoas sem preconceitos gastronómicos, que gostam de experimentar coisas diferentes, então vão ter de fazer esta receita, se são do outro tipo… então também vão ter de experimentar porque vai ajudar-vos a mudar o chip 😅
Espero que tenham gostado!
Abraços e adeusinho 🙌
#comida #receitas #esparguete #tofu #beterraba #caju
8 meses atrás