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@ptpauloteixeira

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183 Gostos

Kitchen details✨🙌🏼 — #kitchen #decor #home #homeinspo #kitchendesign #kitchenideas
8 horas atrás
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792 Gostos

Não vou mentir a cozinha aqui de casa foi dos espaços que mais importância tinha porque, como está anexada à sala, sabíamos que seria um dos espaços onde passaríamos muito tempo. Mesmo com alguns erros feitos, sinto que foi um espaço muito bem conseguido e aproveitado. As cores claras e os pormenores dourados conjuga perfeitamente com a decoração do resto da casa e a estratégia de usarmos a ilha para separarmos os 2 espaços foi completamente no ponto.🙌🏼✨👏🏼 — #home #decor #kitchendesign #decorideas #homeinspo
8 horas atrás
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393 Gostos

A nossa escolha para equipar a nossa cozinha no que toca os electrodomésticos foi a @teka.pt As linhas subtis no design aliado potência, foram as principais qualidades avaliadas para a nossa escolha.🙌🏼✨ — #kitchen #details #teka #homeinspo #kitchenideas
8 horas atrás
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1790 Gostos

💥FULL BODY BANG💥 — GOSTO 👍🏼 | GUARDA 🤳 | PARTILHA 👩🏼‍🤝‍👨🏽 — Como é que é Atleta, pronto para os teus melhores resultados? Let’s go!!🔥 — 👉🏼 Executa estes exercícios em: - 4-5 vezes em Circuito - 30” (iniciante) / 45” (intermédio) / 1’ (Avançado) - Apenas 1 descanso ao fim do circuito de no máximo 1 minuto. Dá-lhe atleta! 💪🏼💪🏼💪🏼 — 🏋🏻‍♀️Os Movimentos🏋🏻‍♂️ 1️⃣ Skatters 2️⃣ PTfit Style 1 arm In & Out 3️⃣ Scorpion Push-up 4️⃣ Around the world Tuck Jump 5️⃣ Running Shuffle — 👕🩳 @myproteinpt — LINK NA BIO para desconto na tua próxima compra. — #PTfit #itsfittime #fitanywhere #fitness #fitnessmotivation #workoutmotivation #workoutoftheday #hiit
1 dia atrás
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17346 Gostos

Não existe perfe……🤐 __ #Íris🤍
1 dia atrás
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2156 Gostos

Eu acredito que a nossa missão passa por partilharmos o que aprendemos da melhor maneira possível.🙌🏼✨ As redes sociais poderão ser um excelente veículo para construíres o teu negócio, é gratuito e chega potencialmente a muita gente.👥👥 Mas a maior lacuna que noto na maioria é o facto de não estarem disponíveis para mostrar ao mercado o porque é que têm de comprar a eles ao invés dos seus competidores. 🏅Dica de ouro: Queres vender algo no espaço digital? 1.º tens de merecer a atenção das pessoas… e para isso tens mesmo de te importar com as pessoas para quem falas. Ao ponto de investires o teu tempo a ensinar-lhes algo que elas valorizem, ou as entreteres🤗 As simple as that!☝🏼🧠 — #PTfit #dicadoPT #marketingdigital #socialmedia #buildingabusiness
1 dia atrás
#ptfit
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